Comment avoir plus d’énergie ? (FORMATION GRATUITE)

 

Vous vous posez ces questions :

 

→ Comment avoir plus l’énergie ? (sans régime, sans hypnose et sans sport)

→ Comment vaincre la dépression ?

→ Quel remède naturelle prendre contre la fatigue ?

→ Comment reprendre de l’énergie rapidement ?

→ Comment développer son énergie sans médicaments ?

→ Comment ne plus être fatigué ?

→ Comment avoir plus de résultats dans ses relations ?

→ Comment avoir plus de résultats dans vos projets, dans votre métier ?

 

Si oui, cette article vous concerne !! 🙂

 

Dans cette article, nous allons voir :

  1. C’est quoi l’énergie ?
  2. Pourquoi développer son énergie ?
  3. Comment développer son énergie ?

 

1 – C’est quoi l’énergie ?

energie photo formateur

 

L’énergie c’est l’outil qui permet de te réparer, l’énergie permet de réparer la machine.
Imagine-toi comme une machine et cet outil il te permet de te réparer, de te faire mieux fonctionner, de retrouver de l’énergie, d’être plus heureux au quotidien, plus dynamique, plus fort, plus positif, plus en forme mentalement et physiquement.

 

Petit rappel : le mental et le corps sont reliés, si tu as de l’énergie physiquement tu te sentiras plus fort mentalement, tu seras prêt à faire plus d’efforts et tu ne chercheras pas forcément à ce que ce soit plus facile.

 

L’énergie c’est aussi cette chose non palpable qui est créée par toi-même ou par quelque chose d’extérieur comme :
  • le café
  • les boissons énergisantes
  • les cachets
  • l’alimentation etc…
Maintenant, moi je ne veux pas que tu es de l’énergie grâce à ces choses qui sont extérieurs car c’est une « fausse énergie ».

 

La seule et vraie énergie celle que tu as en toi !

 

Tu as en toi le pouvoir de l’énergie d’affronter des difficultés, des peurs, des challenges, des situations stressantes, de réaliser tes rêves et d’atteindre tes objectifs.

 

C’est cette énergie que tu as en toi qui va te connecter à une sensation de puissance, une sensation d’invincibilité, tu vas avoir la sensation d’être surhumain.

 

super hero booster son energie

 

C’est cette énergie qui va te faire sentir inarrêtable donc déjà au niveau neurologique quand tu as beaucoup d’énergie tu ne fonctionne plus pareil !

 

Tes neurones fonctionnent différemment, ton système nerveux fonctionne différemment, tu perçois le monde différemment, tu vois des choses que tu ne voyais pas auparavant, des choses se connectent et des effets biochimique se passent sur ton corps qui te font accéder au niveau supérieur.
L’énergie c’est une chose qui est à la fois mesurable est à la fois illimité.

 

Si je te demande de me dire ton niveau d’énergie d’après toi là maintenant, il est de combien sur l’échelle de un à 10 ?

 

Tu seras le mesurer facilement donc c’est juste pour te donner un ordre d’idée, pour te montrer que c’est simple de le mesurer mais en réalité notre énergie est illimité.

 

Et avant je pensais le contraire, j’étais le type des personnes qui pensais que l’énergie qu’on avait chaque jour était limité et qu’on en avait peu et du coup qu’est-ce que je faisais ?
C’est très simple, je me disais qu’il fallait que je l’économise… ERREUR !

 

maickel cody boxe training gleasons gym brooklyn

 

Et avec se raisonnement j’avais décidé de mettre cette énergie uniquement dans mes entraînements de boxe, comme j’étais boxer avant, je mettais mon énergie dans ce qui était le plus important pour moi. Ce qui faisais de moi un boxer en forme mais uniquement à l’entraînement, pas en dehors.

 

Et je pourrai vous convaincre en jouant sur le fait que j’ai été plusieurs fois champion de France de boxe, pour vous dire que j’ai de l’énergie grâce à ces choses, grâce à ce que j’ai appris avec les champions du monde que j’ai rencontré, avec les entraîneurs que j’ai côtoyé, grâce aux compétences que j’ai acquises mais ça ne serait pas honnête de ma part car en dehors des entraînements, tout le reste de la journée j’étais fatigué et pas en forme.

 

Je ne veux pas vous mentir, faire du sport ne pas vous faire avoir une énergie de dingue toute la journée sinon des millions de personnes ne seraient plus fatigués et ça c’est loin d’être vrai.

 

 

Je manqué beaucoup d’énergie et pour arriver aujourd’hui avoir une énergie débordante toute la journée, j’ai appris plus sur mon cerveau, comment fonctionne notre corps, comment créer de l’énergie, comment en reprendre quand on n’en a plus etc… J’ai étudié le cerveau et c’est grâce à tous ces outils que j’ai découvert aujourd’hui, que j’ai une énergie illimité et toute la journée.
Ça serait trop simple de vous dire qu’il faut :
  • faire du sport
  • changer d’alimentation etc.
Ce que je vous ai préparé c’est un plan d’action concret qui va permettre à n’importe qui d’avoir beaucoup d’énergie toute la journée !

 

Peux importe votre alimentation, peu importe d’où vous partez ! 
Je m’adresse autant au dépressif qu’au sportif champion du monde. 

 

usain bolt energie champion du monde

 

Si vous voulez vraiment avoir une énergie comme jamais vous en avez eu et peu importe l’âge que vous avez (ça aussi c’est une belle croyance limitante l’âge…), peu importe combien de boissons énergisante vous avez bu d’affilées ou de de drogue un jour vous avez pris et qui vous a peut-être fait exploser en terme d’énergie, sachez que l’énergie naturelle (intérieur) est beaucoup plus puissante et aucune chose extérieur n’y fait face.

 

Si vous voulez donc avoir cette énergie haute du matin au soir, cet article vous concerne, lisez-le entièrement.

 

Nous avons nous une énergie qui est illimitée, ça ne sert donc à rien de l’économiser ou de la garder. Je vais vous apprendre à utiliser votre plein potentiel car c’est comme ça qu’on réussit à avoir une bonne énergie toute la journée.

 

2 – Pourquoi développer son énergie ?

 

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Il y a cinq domaines dans lesquels l’énergie est essentielle sinon c’est cinq domaines : tombent à l’eau.

 

Les 5 domaines :

1 : le bien-être

2 : la santé

3 : les relations (amicales, amoureuses, familiales, professionnelles… toutes les relations)

4 : les résultats professionnels

5 : le ressentis, un sentiment de puissance que vous ressentez.

 

Je vais détailler rapidement c’est cinq domaines.

 

1 : BIEN-ÊTRE 

etre plus positive booster son énergie

 

Pourquoi le bien-être ? C’est très simple quand on a de l’énergie ça créée des bonnes émotions, vous êtes dans des états plus positifs, vous êtes plus heureux !

Par contre, à l’inverse, un manque d’énergie créé le mal-être, c’est ce qui vous fera être triste, voir même dépressif… notre corps fonctionne pas tous de la même manière je suis d’accord mais, je peux vous garantir qu’il y a des lois qui sont universels et vous n’arriverez pas à être malheureux, triste ou dépressif en ayant beaucoup d’énergie. Ça ne fonctionne pas !

 

C’est Dr. Gilles-Marie Vallet un pédopsychiatre et auteur qui dit : « le corps fait les sous-titres ».

Laisse-moi regarder ton énergie, ton attitude quotidien et je te dirai comment tu te sens.

Ton attitude te trahis, tout comme ta physiologie (posture, respiration…) et physionomie (expressions du visage…).

Nous avons pas la même attitude quand on est heureux et malheureux.

Il suffit que tu adopte l’attitude d’une personne heureuse, la même posture, le même mode de respiration, la même façon de bouger qu’une personne heureuse et tu récupéreras de l’énergie.

 

En faisant tous ces changements physiologiques, tu enverrais des bonnes informations à ton cerveau et il te ferait automatiquement changer d’état.

Notre corps fait les sous-titres, c’est ton attitude qui détermine comment tu te sens.

Donc le premier domaine qui passe au niveau supérieur quand vous développez votre énergie c’est : le bien-être.

Résumé : Quand on a de l’énergie, ça créée de bonnes émotions et vous êtes dans des états plus positifs, vous êtes plus heureux au quotidien.

 

2 : SANTÉ

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Le deuxième domaine, c’est la santé !

Il y a deux catégories d’énergie :

  • l’énergie positive
  • l’énergie négative

Si vous vous plaignez souvent, si vous vous mettez souvent en colère etc… vous serez dans des émotions très négatives, votre communication sera destructrice pour toi et pour les personnes qui t’entoures, tu seras dans la haine,  la possessivité, la domination.

C’est émotions négatives + plus l’énergie négative dans lequel tu vas être, sera très destructeur pour ton bien-être et pour ta santé.

Il y a une autre chose qui tue notre santé, c’est notre : manque d’énergie.

Et cela t’arrive si tu es par exemple triste, si tu vis mal une déception amoureuse, une difficulté ou que tu es en dépression… et là ce n’est plus une question d’énergie positive ou négative mais surtout un manque flagrant d’énergie positive.

Notre cerveau se concentre que sur une chose, une émotion à la fois. il ne sait pas être triste et joyeux !

Si vous voyez une personne qui pleure, mettez-la dans une bonne physiologie, faites la regarder vers le haut, faites la sourire et vous verrez que c’est larmes vont s’arrêter instantanément ou due moins considérablement !

Soit elle est triste, soit elle est joyeuse, mais pas les deux en même temps ! Notre cerveau n’y arrive pas, une émotion à la fois donc quand tu es triste, dépressif, en manque d’énergie ben c’est dangereux pour votre santé de rester trop longtemps dans cet état.

Vous devez augmenter votre niveau d’énergie positive pour aller mieux, pour être plus heureux.

 

Résumé : le deuxième domaine qui est la santé, il y a deux catégories d’énergie : l’énergie positive et négative.

Ce qui est mauvais pour votre santé c’est l’énergie négative et aussi le manque d’énergie.

 

3 : RELATION 

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Le troisième point c’est les relations, tout types de relations :

  • amicales
  • amoureuses
  • professionnelles
  • familiales

 

Pour toutes les relations, avoir une énergie positive et débordante va faire grandir la relation, vous n’allez pas interpréter ce que la personne dit de la même manière, vous allez communiquer différemment avec votre chérie, avec votre patron, avec vos coéquipiers, avec vos amis etc…

Vous allez aborder des sujets plus constructifs, vous allez répondre sagement en voulant développer et aider la personne et non la convaincre juste pour avoir uniquement raison et ça, ça fait toute la différence dans les relations.

Je peux vous dire pour l’avoir expérimenté que si dans une discussion vous dites la pire chose, si vous êtes dans une bonne énergie : ça passe !

Par contre si vous dites une bonne chose sans énergie : ça ne passe pas !

Une relation sans énergie c’est une relation ennuyante, c’est une relation qui n’avance pas, il n’y a pas d’enthousiasme, pas de passion et sans passion c’est chiant surtout quand vous aimez la personne.

 

Résumé : quand on a beaucoup d’énergie et qu’on a une communication énergique, ça fait vraiment développer les relations, tu vas les faire grandir, les faire passer un autre niveau et tout type de relations.

 

4 : LES RÉSULTATS PROFESSIONNELS 

fatigue au travail promotion

Le quatrième domaine qui passe au niveau supérieurs quand vous avez beaucoup d’énergie, c’est les résultats professionnels.

Quand vous travaillez avec une énergie de dingue c’est simple vous accomplissez en un jour ce que vous faites habituellement en deux jours.

Vous ne perdez pas de temps, vous avancer rapidement, vous êtes une flèche et le focus + l’énergie fait naître un diamant.

Vous allez vraiment performer et avoir beaucoup plus de résultats.

Résumé : l’énergie est vraiment un BOOST INCROYABLE dans votre travail, dans vos projets, dans la réalisation de vos rêves et je dirais même que c’est essentielle si voulez réaliser de grandes choses.

 

5 : SENSATION DE PUISSANCE 

être puissant énergique pouvoir

Le cinquième domaine, c’est la sensation de puissance que vous ressentez quand vous avez beaucoup d’énergie.

Il faut l’expérimenter pour le comprendre mais je vais essayer de vous donner un aperçu.

Quand vous avez une énergie à ne plus savoir savoir quoi en faire, il y a certaines niveau d’énergie où ça va au-delà de l’être humain et c’est pour cela que je vous dis que vous aurez la sensation d’être surhumain car vous verrez le monde et vous vous demanderez : pourquoi sont-ils tous aussi lent ? Notre vie est courte et ils bougent lentement… ils agissent comme s’ils avaient 1000 années devant eux.

Quand vous avez ce niveau d’énergie dont je parle, vous avez ce l’impression d’être puissant, vous avez la sensation d’être inarrêtable, vous vous sentez capable de déplacer des montagnes. Vous devenez une machine en terme de vitesse, vous accomplissez vos tâches, les choses rapidement sans bâcler.

Moi si vous me voyez quand je travaille, j’écris rapidement sur le clavier, je bouge rapidement, mon cerveau est plus alerte, il réfléchit et trouve des solutions plus rapidement, je pense plus rapidement et donc je parle plus rapidement.

J’ai le mode « énergique » activé, il est sur marche et là… je vous garanti qu’avec un tel niveau d’énergie vous pulvérisez vos objectifs, et si vous allez voir par exemple des investisseurs pour votre projet, ils ne vont même pas hésiter ! C’est rarement le projet qui fait qu’ils vont investir sur vous mais l’énergie relié au projet.

C’est rarement les mots que vous allez employer qui vont convaincre vos clients mais l’énergie avec laquelle vous aller vendre vos produits ou services.

 

Vos relations professionnelles vont être pétillantes, vous aller mieux communiquer et cette sensation de puissance que vous aurez est indescriptible, il faut le vivre pour le connaitre.

Et c’est ce que je vous souhaite d’avoir chaque jour comme moi cette sensation avec lesquels vos peurs explosent, vous avez plus confiance en vous, vous passez plus à l’action. Il y a plein d’autres domaines qui passent au niveau supérieur quand vous avez plus d’énergie, nous venons de voir rapidement les 5 plus importants.

 

RAPELS DES 5 POINTS : 

1 : le bien-être

2 : la santé

3 : les relations (amicales, amoureuses, familiales, professionnelles… toutes les relations)

4 : les résultats professionnels

5 : le ressentis, une sensation de puissance que vous ressentez.

 

3 – Comment développer son énergie ?

 

 

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Les vidéos complémentaires :

1 – LES MEILLEURS SOLUTIONS POUR AVOIR DE L'ÉNERGIE (EXTRAIT DE LA FORMATION)

2 – Quel remède contre la fatigue ? Naturel et efficace !

3 – GÉREZ VOTRE VIE EN GÉRANT VOTRE TEMPS

 

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